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当妻子坚决要求离婚时，挽救婚姻需要真诚的沟通、深刻的自我反思、持续的行动改变以及必要时寻求专业帮助，同时尊重对方的意愿并了解相关法律程序。以下从关键步骤展开说明：
冷静沟通与倾听诉求
首先，避免情绪化对抗，选择合适时机与妻子平心静气地交流。重点在于倾听她提出离婚的具体原因和不满，而非急于辩解或反驳。通过表达对她感受的尊重和理解，降低对立情绪，为后续挽回创造空间。例如，可以说：“我理解你的委屈，愿意认真听你说完。”
自我反思与针对性改变
根据沟通中暴露的问题，深入反思自身在婚姻中的不足，如忽视陪伴、缺乏责任感或沟通方式不当等，并制定具体改进计划。改变需体现在日常行动中，例如：
若因陪伴不足，则增加家庭时间，参与子女教育或家务分担；
若因信任危机，则通过言行一致（如及时回应需求）逐步重建信任。
关键是通过持续行动让对方看到诚意，而非短暂妥协。
重建情感连接与寻求支持
通过共同回忆美好经历、策划浪漫活动或赠送贴心礼物，唤起情感共鸣。若双方沟通困难，可借助以下外部力量：
亲友调解：请双方信任的长辈或朋友客观分析问题，传递彼此想法；
专业咨询：婚姻咨询师能提供科学指导，帮助改善相处模式。
注意避免以孩子或父母为筹码施压，这可能加剧矛盾。
挽救婚姻需耐心与尊重，若对方最终坚持离婚，过度纠缠可能造成更大伤害。尽力而为后，也应尊重彼此选择，确保过程合法合规。